Slow Yoga
Lasst euch von Elena Erben in die Welt des Slow Yogas entführen. In dieser ruhigen Abendaktivität taucht ihr tief in euren Körper und Geist ein. Langsame, achtsame Bewegungen und bewusste Atemübungen fördern Entspannung und innere Ruhe. Perfekt, um den Tag hinter euch zu lassen und mit neuer Energie und Gelassenheit in die Nacht zu gehen.
Bringt bitte eure eigene Yoga-Matte mit.
Kursleitung: Elena
Kursgebühr: 15 €
Kursdauer: 1 Stunde und 15 Minuten
Ort: Hello Together
Am Stadtgraben 19/1, 72070 Tübingen
Slow Yoga
Dive into the world of slow yoga and let Elena Erben guide you through an evening session of mindful body motions and breathing exercises. This course is perfect for you if you want to end your day in a relaxing, calming fashion and greet the night for a good amount of sleep.
Please bring your own yoga mat.
Instructor: Elena
Course fee: €15
Course length: 1 hour and 15 minutes
Location: Hello Together
Am Stadtgraben 19/1, 72070 Tübingen