Mindful Morning
Beginnt eure Woche im Hier und Jetzt mit Achtsamkeit, innerer Ruhe und neuer Energie! Dieser regelmäßig stattfindende Workshop lädt euch ein, den Montagmorgen mit einer wohltuenden Morgenmeditation, sanften Dehnungen und achtsamen Bewegungen im Sitzen zu gestalten. Gönnt euch diesen Moment der Ruhe, um gestärkt und fokussiert in die Woche zu starten. Egal, ob ihr erfahren in Meditation und Achtsamkeit seid oder einfach neugierig – dieser Workshop ist für alle offen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten! Kommt vorbei und startet eure Woche mit Klarheit und Gelassenheit.
Bringt bitte eure eigene Yoga-Matte mit.
Kursleitung: Elena
Kursgebühr: 10 € | 10er-Karte 90 € (1 Jahr gültig ab Kauf)
Kursdauer: 30 Minuten
Ort: Hello Together
Am Stadtgraben 19/1, 72070 Tübingen
Mindful Morning
Start your day with some mindfulness, inner peace and new energy! This weekly recurring course helps you to start your day with a morning-meditation, soothing stretching exercises and mindfulness body motions. Treat yourself to a moment of silence to start your week with new energy. This course is suited for all levels of experience and addressed to those who want a good start to the week.
Please bring your own yoga mat.
Instructor: Elena
Course fee: €10 | 10-entry pass €90 (valid for 1 year from the date of purchase)
Course length: 30 minutes
Location: Hello Together
Am Stadtgraben 19/1, 72070 Tübingen