LEGE MAL DIE HÄNDE AUF DEINEN BAUCH… DEINE SCHATZKAMMER!

Ernährung, Bewegung, Entspannung

Dieser Workshop vermittelt euch das Neueste über stoffwechselgerechte Ernährung, Immunsystemstärkung und Gewichtsregulierung. Ihr entdeckt die Fähigkeit euren Ernährungsalltag verantwortungsbewusst und genussvoll zu gestalten und erlernt die wohltuende Bauchselbstmassage, sowie ein erfolgreiches Energiemanagement mit Bewegungs-und Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung. Vermittelt werden in Theorie und Praxis alltagstaugliche Übungen zur sofortigen Umsetzung.

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte und Kissen mitbringen. 

Decken haben wir für euch vor Ort!

Kursleitung: Andrea Rosa
Kursgebühr: 25 € | erm. 15 €
Kursdauer: 2 Stunden
Ort: Hello Together
Am Stadtgraben 19, 72070 Tübingen